Artikler om Krop og Pleje

Proteinpulver med Æble-smag fra Bodylab

Er du gået død i dit whey / proteinpulver, som sikkert er med enten chokolade, jordbær eller vanillesmag, så prøv Bodylabs nye smagsvariant – nemlig whey proteinpulver med æblesmag!
Continue reading “Proteinpulver med Æble-smag fra Bodylab” »

Proteinpulver med Æble-smag fra Bodylab

Hvordan træner man triceps?

Dine triceps kan du nemt træner med et par håndvægte, eller endda helt uden. Hvis du har nogle simple redskaber/møbler i hjemmet, så kan du med fordel også benytte disse i din træning af triceps.

Continue reading “Hvordan træner man triceps?” »

Hvordan træner man triceps?

Hvordan træner man skuldre?

Trænger skuldrene og armene til at blive trænet op? Her får du et par øvelser, som træner dine skuldre og arme på en nem og effektiv måde!

Continue reading “Hvordan træner man skuldre?” »

Hvordan træner man skuldre?

Hvordan taber man sig på ballerne?

Er numsen ikke så fast som den har været, og trænger ballerne til at blive strammet op?

Continue reading “Hvordan taber man sig på ballerne?” »

Hvordan taber man sig på ballerne?

Hvordan taber man sig på lårene?

Har der sat sig nogle ekstra kilo på de engang så smukke slanke og faste lår?

Continue reading “Hvordan taber man sig på lårene?” »

Hvordan taber man sig på lårene?

Hvordan taber man sig på maven?

Trænger du til at smide nogle kilo bag maveskindet? Her får du nogle gode råd til vægttab på maven!

Continue reading “Hvordan taber man sig på maven?” »

Hvordan taber man sig på maven?

Hvordan taber man sig hurtigt?

Efter den fede julemad, og for mange personer en god portion alkohol, så kan det være tiltrængt hurtigt at smide nogle af de overflødelige kilo, som kroppen har suget til sig fra den dejlige fede julemad.

Continue reading “Hvordan taber man sig hurtigt?” »

Hvordan taber man sig hurtigt?